Minden reggel 5 perccel előbb kelek, hogy csendben, törökülésben, egy megnyugtató melódiára csak ki és be lélegezzek, csak, hogy ne gondoljak semmire. Működik... feldolgozom minden reggel és a magamba zuhanásból az alatt az 5 perc alatt visszatérek az életbe. Mindegyik 5 perc alatt más gondolatok rohannak végig a fejemben, de nem emlékszem rájuk, mert hagyom őket tovább szaladni.
Azóta a nap óta, hogy kitörtem és nem tudtam el viselni senkit tudtam nem akarok még egyszer olyan lenni.
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése